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Par ailleurs il consiste également en une série d'auto-massage que chacun peut ensuite pratiquer de manière autonome. Ces exercices stimulent l'énergie aussi bien physiologique que psychique gràce à une action sur les méridiens et les points d'acupuncture. Enfin une partie est également réservé à la méditation pour acquérir la paix de l'esprit.Le but du Qi Gong est d'avoir un corps en bonne santé, des émotions maîtrisée, la prévention des maladies, se soigner, développer la résistance du corps et s'enraciner dans la verticalité entre Terre et Ciel.
Le praticien
angela.m@free.fr
--Offre--
ÉNERGIE SOUFFLE ET MÉDITATION Le matin et l'apré-midi (en total 5h de pratique par journée) pour groupe de 5-7 personnes.