Blue Sardinia, longevite
BleuSardaigne
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Weekend Yoga in Sardegna
(AshYoga)


Du 20-05-2020 au 24-05-2020
4 nuits / 5 jours

Participation à partir de 580€
+ 50 € d'adhésion à l'association.
(Ce prix ne comprend pas les billets aller/retour pour la Sardaigne.)

PARTECIPAZIONE per persona alle spese : 630 EUR che comprendono :
-Bicchiere detox, brunch, cena vegetariana (altri menu su richiesta)
-Posto letto in camera con un'altra persona per le 4 notti di stage (possibilità camera individuale con supplemento da 50€ a 80€ e secondo disponibiltà )
-La pratica Yoga con l'insegnante.
Lingua ufficiale italiano, parliamo anche francese e inglese.
NON INCLUSO
- Voli A/R per la Sardegna ; - Transferts con l'aereoporto. (possiamo riservarvi un taxi o potete noleggiare un auto );

GIORNATA TIPO
• Risveglio: secondo l'ayurveda, bicchiere detox ( acqua calda pre- bollita) o tisana, per chi desidera, cucchiaio di miele.
• 8:30 - 9:45: Risveglio energetico con Pratica Yoga dinamica e Pranayama
• 10 Brunch con cereali, semi, frutta, dolci
• tempo libero per godere delle bellezze del luogo, spiagge, lettura, relax,
• possibilità di visite guidate ai luoghi energetici, Trekking, trattamenti Reiki, massaggi ayurvedici (contattateci per maggiori informazioni !).
• 18: pratiche meditative con Mudra, meditazione in movimento, lavoro sui chakra, pratica di ho'ponopono, introduzione dell'Ashtanga Yoga di Patanjali, Rilassamento
• Cena (vegetariana)
INFORMAZIONI E RISERAVZIONE
Per l'alloggio, contatatte Gabriella : gab.mereu@gmail.com ou +33 (0) 6 50 43 10 83.- Sur Facebook : BleuSardaigne
Per la pratica Yoga, contatatte Barbara +393661124176. - Sur Facebook: www.facebook.com/events/394257681517856/

Scopro lo Yoga nel 2004 a seguito di un grave incidente.
Frequento i primi corsi presso il centro Yoga Iyengar di Parigi, diretto da Faeq Biria, discepolo diretto di B.S.K. Iyengar, ​Nel 2010, ricevo il primo abbraccio di Mata Amritanandamayi (AMMA), ne apprendo il metodo di meditazione IAM, e l'orientamento della mia vita cambia radicalmente. ​ ​
Dal 2014 pratico Ashtanga Yoga, che insegno secondo la tradizione di Manju Jois, aprendo questa bellissima disciplina a tutti.

Parla Italiano Inglese Francese e un po’ di Spagnolo​.

In agosto 2018 a Torre delle Stelle, Sardegna, terra d'adozione, si è svolta la Nāmakaraṇa Dīkṣā o iniziazione del nome, e ho ricevuto dal Maestro Amadio Bianchi, Swami Suryananda Saraswati il nome spirituale Sāvitrī, che significa Raggio di sole.

Site Web: www.savitriashtangayoga.com



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LES CONDITIONS DE RESERVATION

La réservation est effective dès le paiement de la cotisation d'adhésion et du 30 % du prix du stage.
Pour l'année 2019 l'adhésion est de 50 € et elle est valable du 1er janvier 2019 au 31 décembre 2019.

Si vous souhaitez regler en plusieur fois merci de nous contacter par mail : gab.mereu@gmail.com.

La clôture des inscriptions pour ce stage est fixée au 20-04-2020